Już 30 listopada o godzinie 14:00 w Wodzisławskim Centrum Kultury odbędą się warsztaty ruchowe „Uwolnij ciało”, które zyskują coraz większą popularność wśród mieszkańców. Prowadzone przez Małgorzatę Karwot, doświadczoną instruktorkę tańca i psycholożkę, wydarzenie będzie miało na celu wsparcie uczestników w odkrywaniu własnych możliwości ruchowych oraz wzmacnianiu samoświadomości. Zajęcia związane z cyklem „Tu i teraz” potrwać będą dwie godziny i oferują szereg korzyści związanych z relaksacją i poprawą ogólnego samopoczucia.
Warsztaty mają na celu pozwolenie uczestnikom na swobodne eksplorowanie ruchu w zgodzie z potrzebami ich ciała, co może przyczynić się do uwolnienia nagromadzonych emocji. W trakcie zajęć, Małgorzata Karwot podzieli się technikami niwelowania bólu oraz napięć, a także receptami na lepsze samopoczucie, co ma pozytywnie wpływać na nastawienie uczestników do otaczającego ich świata. Dodatkowo, uczestnicy będą mogli nauczyć się, jak świadome oddychanie może być wplecione w ich codzienne życie, co sprzyja głębszej relaksacji i poprawie koncentracji.
Udział w warsztatach wiąże się z opłatą w wysokości 30 zł. Zgłoszenia przyjmowane są do 22 listopada, a wszystkie chętne osoby zachęca się do kontaktu z organizatorami. Warunki płatności oraz szczegóły dotyczące warsztatów można uzyskać za pośrednictwem Działu Projektów i Animacji Kulturalnej WCK. Możliwości wpłaty zostaną przedstawione zgodnie z informacją o zebraniu się odpowiedniej liczby uczestników, co dodatkowo podkreśla elastyczność organizatorów w dostosowywaniu siebie do potrzeb mieszkańców Wodzisławia Śląskiego.
Źródło: Urząd Miasta Wodzisław Śląski
Oceń: Warsztaty ruchowe „Uwolnij ciało” w Wodzisławskim Centrum Kultury
Zobacz Także
