Wodzisławskie Centrum Kultury ogłasza nową serię warsztatów pod nazwą „Uwolnij ciało”, które będą odbywać się w dwóch terminach: 15 listopada oraz 6 grudnia. Zajęcia zaplanowane są na godziny 14:00-16:00 i poprowadzi je doświadczona psycholożka oraz instruktorka tańca, Małgorzata Karwot. Uczestnicy będą mieli okazję do pracy z różnymi technikami ruchowymi, które pomogą im w odprężeniu oraz nawiązaniu kontaktu z własnymi emocjami.
Warsztaty „Uwolnij ciało” mają na celu redukcję stresu i napięcia, które wielu z nas odczuwa na co dzień. Uczestnicy będą mogli spróbować tańca i innych technik oddechowych, co przyczyni się do poprawy ich elastyczności i harmonii wewnętrznej. Zajęcia skierowane są zarówno do osób, które dopiero rozpoczęły swoją przygodę z pracą nad ciałem, jak i tych, które pragną rozwijać swoje umiejętności.
Koszt udziału w jednym warsztacie wynosi 35 zł. Zgłoszenia można składać drogą mailową, a dodatkowe informacje dostępne są w Dziale Projektów i Animacji Kulturalnej WCK. Organizatorzy przypominają, by uczestnicy przynieśli wygodne ubranie do ćwiczeń oraz matę do siedzenia. Zachęca się wszystkich do dołączenia, by odkryć, jak ważna jest praca z ciałem w drodze do lepszego samopoczucia.
Źródło: Wodzisławskie Centrum Kultury
Oceń: Nowe zajęcia „Uwolnij ciało” w Wodzisławskim Centrum Kultury
Zobacz Także
